“醫(yī)生，我午覺睡醒后，右眼忽然就看不見了，這是怎么回事??？”
診室里，阿明滿臉慌張。他才28歲，生怕自己這只眼睛從此看不見。
醫(yī)生檢查后，確診其為右眼視網膜中央動脈阻塞，也就是俗稱的“眼中風”。
眼中風是指供應視網膜營養(yǎng)和氧氣的動脈血管發(fā)生阻塞，導致視網膜缺血缺氧的急性眼病。
這是眼科危急的重癥之一，治療稍有延誤就可能導致失明。
很多人以為上了年紀才會“中風”，事實上，近年來眼中風已呈現明顯年輕化趨勢。國家衛(wèi)健委數據顯示，我國眼中風患者中，40歲以下人群占比已從10年前的5%上升至15%以上。
為什么年輕人也會發(fā)生眼中風？
1.不良飲食習慣
阿明自述，他幾乎每周都有飯局要參加，各種酒精飲品、油膩食物成了他的日常餐桌飲食。而高糖、高脂的食物會導致血液黏稠度增加、血脂異常，甚至形成脂肪栓子，堵塞眼底血管——這正是他患病的重要誘因。除此之外，長期吃油炸食品、熬夜吃燒烤、暴飲暴食，都會加速血管病變，為眼中風埋下隱患。
2.電子設備依賴和作息紊亂
現在年輕人每天使用屏幕的時間占據了生活的大部分，緊盯屏幕時眨眼次數驟減，眼表干燥誘發(fā)血管痙攣，藍光還會損傷視網膜；再加上長期熬夜、作息不規(guī)律，血管彈性變差，血栓形成風險大幅升高。
3.基礎疾病年輕化
高血壓、糖尿病、高血脂等傳統(tǒng)“老年病”，如今在年輕人中越來越常見。有數據顯示，20-35歲高血壓患者中，約有五分之一的人存在眼底血管病變，血壓波動過大時，眼動脈阻塞風險會升高數倍，而這些基礎疾病正是眼中風的重要誘因。
4.不規(guī)范的眼周美容注射
愛美的人群也需格外警惕。做眼周注射類美容項目時，務必選擇正規(guī)醫(yī)療機構，避免因不當注射引發(fā)血管栓塞，進而導致急性眼中風。
更值得警惕的是，眼中風可能是腦中風的“前兆”。研究顯示，發(fā)生眼中風的患者，未來患腦中風的風險比普通人高2-3倍，因為眼底血管是全身唯一能直接觀察到的小血管，它的堵塞，往往反映了全身血管系統(tǒng)的健康問題。
發(fā)生眼中風之前，有沒有預兆？
眼中風發(fā)作前，部分患者會出現短暫性視力下降——眼前突然發(fā)黑，幾秒或幾十秒后又恢復。這叫“一過性黑蒙”，是血管發(fā)出的重要警報。
另外，一旦出現以下情況，請立刻就醫(yī)：
- 單眼突然無痛性視力驟降，甚至完全看不見
- 視野中出現固定黑影遮擋
- 眼前一過性發(fā)黑，反復發(fā)作
必須強調：眼中風搶救，分秒必爭！視網膜神經細胞對缺氧極其敏感，黃金搶救窗口期僅有40-60分鐘，建議不超過90分鐘，每延遲1小時，視力恢復率就降低約百分之二十，超過6小時，視力基本難以恢復。
在眼中風的診療方面，傳統(tǒng)治療眼中風的方法主要為溶栓、擴張血管、降低眼壓等。近年來，廈門眼科中心在眼中風的診療上不斷突破創(chuàng)新，率先將視網膜靜脈插管術應用于臨床治療，通過精準沖刷栓子、打通側支循環(huán)，大幅提升血管再通率，為錯過傳統(tǒng)黃金期的部分患者也爭取到了視力恢復的機會。
預防眼中風，比治療更重要，尤其是年輕人，做好這4點就能有效規(guī)避風險：
1.管住嘴，減少奶茶、油炸食品攝入，多吃新鮮蔬果，保證飲水充足；
2.規(guī)律作息，避免熬夜，控制電子設備使用時間，遵循“20-20-20”法則；
3.積極控制“三高”，定期監(jiān)測指標，遵醫(yī)囑服藥；
4.定期做眼部檢查，“三高”人群、長期用眼者每半年檢查一次，早發(fā)現血管隱患。
